Étude qualitative multicentrique du vécu des survivants de réanimation face à une intervention de pleine conscience sur application mobile (Lift 2)

Resume de l'article

Après un séjour en réanimation, les survivants souffrent souvent de symptômes physiques et mentaux persistants qui ralentissent leur récupération. Un essai randomisé antérieur avait suggéré que la méditation guidée sur application mobile (Lift) améliore la santé mentale, mais on ignorait ce que les participants ressentaient vraiment de ce programme et comment il les aidait à se rétablir. Cette étude qualitative a interviewé 19 survivants de réanimation (groupe principal : méditation deux fois par jour) entre mars et juin 2024, trois mois après qu’ils aient suivi le programme d’un mois. Les chercheurs ont exploré ce qui, selon les participants, avait changé dans leur récupération et par quels mécanismes la mindfulness agissait sur leurs symptômes physiques et mentaux. Quatre thèmes centraux ont émergé : la réceptivité personnelle à la méditation colore la perception de son bénéfice ; les exercices de respiration et vidéos de pleine conscience sont jugés les plus utiles, notamment pour restaurer la connexion corps-esprit ; les participants rapportent une diminution de l’essoufflement et de la tension artérielle ; enfin, combiner la mindfulness avec d’autres techniques de réhabilitation crée un effet synergique. L’application s’est révélée facile à utiliser et accessible aux patients fragiles. Cette analyse identifie comment la pleine conscience sur mobile peut réduire le poids symptomatique physique et mental chez les survivants de réanimation et guide la conception de futurs programmes de réhabilitation post-critique.