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Comprendre les transitions de vie

PremiumFiches PsychoéducationTransitions de VieStressBurnout professionnelTCCAdultes (18-65 ans)Seniors (65+ ans)Tous les âges
Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en juin 2026
Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Comprendre les transitions de vie » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « fiche psychoéducative », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Transitions de Vie, Stress, Burnout professionnel. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Fiche psychoéducative sur les grandes transitions de vie (retraite, expatriation, changement de carrière) : courbe du changement, défis spécifiques et stratégies d’adaptation. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adultes (18-65 ans)Seniors (65+ ans)Tous les âges
Outil 52 sur 259
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Sources scientifiques

Bridges, W. (2004). Transitions: Making sense of life's changes (2nd ed.). Da Capo Press. Adams, J., Hayes, J., & Hopson, B. (1976). Transition: Understanding and managing personal change. Martin Robertson. Wang, M. (2007). Profiling retirees in the retirement transition. Journal of Applied Psychology, 92(2), 455-474.

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Comprendre les transitions de vie » ?

L'outil « Comprendre les transitions de vie » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Transitions de Vie, Stress, Burnout professionnel. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Comprendre les transitions de vie » ?

L'outil « Comprendre les transitions de vie » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Comprendre les transitions de vie » ?

L'outil « Comprendre les transitions de vie » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Comprendre les transitions de vie » ?

« Comprendre les transitions de vie » est un support de type fiche psychoéducative. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Comprendre les transitions de vie » ?

Le PDF « Comprendre les transitions de vie » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Comprendre les transitions de vie » ?

L'outil « Comprendre les transitions de vie » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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