Exercice : Naviguer une Transition de Vie
À propos de cet outil
« Exercice : Naviguer une Transition de Vie » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Transitions de Vie, Stress, Dépression, Burnout professionnel. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Il mobilise les approches ACT, TCC. Fiche patient composée de 3 exercices pour accompagner les adultes traversant une transition de vie majeure (retraite, expatriation, changement de carrière) en cartographiant le changement, clarifiant les valeurs et se projetant dans l’avenir. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
L'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Transitions de Vie, Stress, Dépression, Burnout professionnel. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
L'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : ACT, TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
L'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
« Exercice : Naviguer une Transition de Vie » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
Le PDF « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » ?
L'outil « Exercice : Naviguer une Transition de Vie » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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