Effet d'un programme de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience sur la dépression, l'anxiété, le stress et la flexibilité cognitive chez des étudiants en soins infirmiers : un essai clinique randomisé.

Resume de l'article

Les niveaux de dépression, d'anxiété et de stress des étudiants en soins infirmiers sont reconnus comme plus élevés que dans la population étudiante générale. Cette étude a évalué les effets d'un programme en ligne de thérapie cognitive basée sur la pleine conscience sur la dépression, l'anxiété, le stress et la flexibilité cognitive des étudiants en soins infirmiers. Le design adopté est un essai contrôlé randomisé avec mesures pré-test, post-test et suivi. Le groupe intervention a montré des scores significativement plus faibles en dépression, anxiété et stress aux mesures post-test et de suivi comparativement au groupe contrôle. Les scores de flexibilité cognitive du groupe intervention étaient significativement plus élevés que ceux du groupe contrôle en post-test et suivi. Ces résultats démontrent que le programme réduit la dépression, l'anxiété et le stress tout en augmentant la flexibilité cognitive.