Comprendre l'Anxiété Généralisée — Fiche Psychoéducative Adulte
Description
Expliquer au patient adulte les mécanismes de l'anxiété généralisée comme une alarme devenue trop sensible, identifier les trois pièges (évitement, réassurance, rumination) et présenter les stratégies thérapeutiques efficaces.
Population cible
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