Expliquer au patient adulte les mécanismes de l'anxiété généralisée comme une alarme devenue trop sensible, identifier les trois pièges (évitement, réassurance, rumination) et présenter les stratégies thérapeutiques efficaces.
Modifications de la productivité au travail et économies de coûts estimées lors d'une thérapie cognitivo-comportementale par Internet au sein du Service national de santé irlandais : étude rétrospective naturalistique avec mesures répétées
avril 2026
Efficacité de la thérapie cognitive et comportementale sur internet pour le trouble somatoforme et les troubles fonctionnels associés : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés.
Comprendre mon Anxiété — Sa Fonction Protectrice
Fiche psychoéducative expliquant la fonction évolutive et adaptative de l'anxiété, ses mécanismes physiologiques, et proposant des exercices pour développer une relation d'accueil plutôt que de combat face aux symptômes anxieux.
Comprendre les Attaques de Panique — Fiche Psychoéducative Adulte
avril 2026
Démystifier les attaques de panique pour le patient adulte : expliquer le cercle panique, normaliser les sensations physiques, et fournir un protocole d'intervention en 5 étapes à appliquer pendant une crise.
