Comprendre l'Insomnie — Fiche Psychoéducative Adulte

Neurofeedback guidé par spectroscopie proche infrarouge fonctionnelle combiné à l'art-thérapie et à la thérapie cognitive et comportementale pour la dépression post-AVC : un essai contrôlé randomisé.

juillet 2026

Évaluation des effets des améliorations visuelles par personnage dans la modification du biais cognitif pour la dépression : un essai contrôlé randomisé de preuve de concept.

juin 2026

Thérapie cognitive et comportementale assistée par psilocybine pour le trouble dépressif majeur : un essai pilote.

juin 2026

Le coaching en santé mentale améliore-t-il l'efficacité de la stimulation magnétique transcrânienne répétitive pour la dépression majeure ? Un essai pilote randomisé contrôlé et étude de référence.

juin 2026

Troubles du Sommeil — TCC-I et les 6 Piliers de l'Hygiène du Sommeil

Fiche clinique de référence sur l'insomnie chronique : modèle de maintien, présentation de la TCC-I (restriction du sommeil, contrôle du stimulus, hygiène), avec les 6 piliers pratiques et un exemple clinique.

Croyances sur le Sommeil — Identifier et Restructurer

Grille de restructuration des croyances dysfonctionnelles sur le sommeil qui alimentent l'anxiété de performance nocturne, avec questionnement des 4 croyances les plus fréquentes.

Agenda du Sommeil — Suivi Hebdomadaire

Tableau de suivi hebdomadaire du sommeil à remplir chaque matin par le patient, pour identifier les patterns de sommeil, mesurer l'impact des interventions et objectiver les troubles d'endormissement ou de maintien du sommeil.

Comprendre la Dépression — Fiche Psychoéducative Adulte

Démystifier la dépression pour le patient adulte : recadrer les idées reçues, présenter le modèle TCC tridimensionnel, et proposer trois actions concrètes à mettre en place immédiatement.