Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte
À propos de cet outil
« Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « fiche psychoéducative », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Troubles du Sommeil, Anxiété Généralisée, Dépression, Stress. Il s'adresse aux populations suivantes : Tous les âges, Adultes (18-65 ans). Il mobilise les approches TCC. Expliquer au patient adulte les mécanismes de l’insomnie chronique (modèle 3P de Spielman), présenter la TCC-I comme traitement de référence, et fournir les règles d’or pratiques du sommeil. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
L'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Troubles du Sommeil, Anxiété Généralisée, Dépression, Stress. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
L'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
L'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » est conçu pour les populations suivantes : Tous les âges, Adultes (18-65 ans). Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
« Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » est un support de type fiche psychoéducative. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
Le PDF « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » ?
L'outil « Comprendre l’Insomnie : Fiche Psychoéducative Adulte » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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