Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents
À propos de cet outil
« Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Harcèlement & Habiletés Sociales, Affirmation de Soi & Assertivité, Anxiété Sociale. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Entraîner les adolescents à répondre à l’intimidation de façon calme, ferme et assertive, en disposant de plusieurs techniques verbales pour se protéger sans entrer dans l’escalade. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub.
Population cible
Rejoignez les psychologues qui construisent leur pratique avec PsychoHub
Accédez à l'ensemble de la bibliothèque (protocoles, échelles, fiches psychoéducatives), rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Veille scientifique gratuite · sans engagement
Articles scientifiques liés
Adolescence et cybergrooming, une violence méconnue en France
décembre 2025
Du traumatisme à l’emprise : anatomie de trajectoires libidinales
septembre 2025
Le harcèlement existe-t-il en maternelle ? Enquête sur les perceptions et croyances des professionnels de l’école maternelle française
juillet 2025
Stratégies d’adaptation parentales comme prédicteurs et conséquences du harcèlement : relations bidirectionnelles longitudinales entre victimisation, communication parent-enfant et consultation parent-enseignant
octobre 2024
Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
L'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Harcèlement & Habiletés Sociales, Affirmation de Soi & Assertivité, Anxiété Sociale. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
L'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
L'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
« Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
Le PDF « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » ?
L'outil « Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
Outils similaires
Affirmation de Soi : Exercice pour Adolescents
Exercice d’entraînement à l’assertivité pour adolescents à travers des scénarios typiques de leur vie quotidienne, pairs, adultes, contexte scolaire et réseaux sociaux, avec jeux de rôle et exercice d’écriture.
S’affirmer face à une Personne Agressive : Techniques et jeux de rôle
Guide clinique fournissant des stratégies concrètes pour maintenir une position assertive face à un interlocuteur agressif, avec techniques spécifiques (brouillard, disque rayé, sortie sécurisante) et protocole de jeux de rôle progressifs.
Affirmation de Soi : Psychoéducation pour Adolescents
Fiche de psychoéducation sur l’assertivité adaptée à l’adolescence, expliquant pourquoi il est difficile de s’affirmer à cet âge, les droits relationnels fondamentaux, et comment l’assertivité peut améliorer les relations.
Thermomètre de l’Assertivité : Se Positionner entre Passivité et Agressivité
Identifier son style de communication habituel (passif, assertif, agressif) dans des situations concrètes et pratiquer la formulation assertive idéale pour progresser vers la zone assertive.
Affirmation de Soi : Conseils Pratiques
Ensemble de conseils pratiques et de phrases-types assertives immédiatement applicables pour développer et maintenir des comportements assertifs dans la vie quotidienne, avec stratégies spécifiques pour les situations les plus fréquentes.
10 Scénarios sur le Consentement : Adolescents
Dix scénarios interactifs et réalistes permettant aux adolescents de s’exercer à identifier les situations de consentement valide ou invalide, à formuler des refus assertifs et à reconnaître les formes de pression et de manipulation.
Entraînement à la Conversation : 5 Étapes pour Enfants et Adolescents
Grille de pratique des 5 étapes d’une conversation réussie pour enfants et adolescents en difficulté sociale, avec progression en jeu de rôle (thérapeute → personne de confiance → vie quotidienne) et tableau de suivi des situations pratiquées.
Le Cercle de l’Inquiétude : Comprendre l’Anxiété (TCC Enfants & Ados)
Expliquer aux enfants et adolescents pourquoi l’anxiété s’entretient d’elle-même par l’évitement, et présenter la seule sortie efficace : l’exposition progressive.
