Bibliothèque d'outils
Bibliothèque d'outils thérapeutiques
Protocoles, échelles, fiches psychoéducatives et exercices conçus par des psychologues expérimentés, avec des références scientifiques validées. Mis en forme et centralisés par PsychoHub pour vous faire gagner du temps et vous concentrer sur l'essentiel : vos patients.
26 outils trouvés
Exercices & Outils PatientsHarcèlement & Habiletés SocialesAffirmation de Soi & Assertivité
Exercice de Self-Défense Verbale pour Adolescents
Entraîner les adolescents à répondre à l’intimidation de façon calme, ferme et assertive, en disposant de plusieurs techniques verbales pour se protéger sans entrer dans l’escalade.
Exercices & Outils PatientsEstime de SoiAnxiété Sociale
Défis Confiance en Soi : 20 défis progressifs (niveaux 1 à 4)
Programme de 20 défis comportementaux progressifs (4 niveaux de difficulté) pour renforcer l’estime de soi par l’action concrète, avec questions de bilan réflexif après chaque défi réalisé.