Bibliothèque d'outils thérapeutiques
Protocoles, échelles, fiches psychoéducatives et exercices imaginés ou sélectionnés par Loan Gicquel, psychologue clinicien, puis affinés grâce à une intelligence artificielle avancée. Une organisation claire par trouble, approche et tranche d'âge pour vous faire gagner du temps et vous concentrer sur l'essentiel : vos patients.
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41 outils trouvés
TDAH — Guide Pratique pour les Parents
Fournir aux parents d'un enfant TDAH un guide de psychoéducation et de stratégies d'adaptation au quotidien pour réduire les conflits familiaux, améliorer la collaboration parent-enfant et optimiser le développement.
Schéma de Contrôle de Soi Insuffisant (CS) — Identification et Protocole Thérapeutique
Outil clinique pour identifier et travailler le schéma de contrôle de soi insuffisant (CS), caractérisé par une difficulté persistante à exercer un autocontrôle suffisant — tolérance à la frustration, différer la gratification, maintenir l'effort — avec un protocole centré sur le travail comportemental.
Procrastination — Comprendre et Agir
Comprendre les mécanismes psychologiques de la procrastination pour sortir de la honte, identifier ses propres patterns et mettre en place des stratégies concrètes de reprise d'action.
Les 4 Styles Parentaux — Modèle de Baumrind
Fiche psychoéducative présentant le modèle des quatre styles parentaux (autoritatif, autoritaire, permissif, négligent) selon Baumrind, leur impact documenté sur le développement de l'enfant, et des pistes pour orienter vers un style parental plus efficace.
Exercice — Exploration des Émotions pour l'Enfant
Ensemble de 5 exercices ludiques et interactifs pour aider les enfants de 4 à 12 ans à explorer, identifier et exprimer leurs émotions dans un cadre sécurisant.
Cartes des Émotions — Jeu Thérapeutique pour Enfants (3-12 ans)
Guide clinique d'utilisation des cartes illustrées d'émotions avec cinq exercices progressifs adaptés à l'âge développemental, favorisant la reconnaissance, le nommage et l'expression émotionnelle chez l'enfant.
Activités de Gestion des Émotions — Enfant et Adolescents
Ensemble de cinq activités structurées permettant aux enfants et adolescents (6-17 ans) de développer des compétences actives de gestion émotionnelle — identification, expression, régulation et communication.
Trouble Disruptif avec Dysrégulation Émotionnelle (TDDE) — Référence DSM-5
Fiche de référence clinique complète sur le TDDE incluant les critères diagnostiques DSM-5, les diagnostics différentiels, les outils d'évaluation validés et les orientations thérapeutiques fondées sur les preuves.
50 Stratégies de Gestion du Stress et des Émotions — Enfant et Adolescent
Répertoire complet de 50 stratégies de gestion du stress et des émotions adaptées aux enfants et adolescents, organisées en 6 domaines (corporel, mouvement, créatif, cognitif, social, distraction), avec un guide pour construire une boîte à outils personnelle.
Tableau de Récompenses — Renforcement Positif (ABA)
Renforcer positivement les comportements souhaités par un système visuel motivant utilisant les étoiles ou autocollants, pour améliorer la motivation et l'estime de soi de l'enfant.
Système de Jetons (Token Economy) — ABA
Motiver l'enfant par un système de monnaie symbolique échangeable contre des récompenses, en utilisant l'intervention comportementale la mieux validée en ABA pour encourager les comportements souhaités.
Routine du Matin — Structurer le matin pour réduire les conflits (4-12 ans)
Outil parental imprimable pour mettre en place une routine matinale structurée avec l'enfant (4-12 ans), réduire les conflits et favoriser l'autonomie progressive, basé sur les principes TCC et la méthode Barkley.
Plan d'Encouragement Positif — Journal hebdomadaire parents
Outil parental basé sur le renforcement positif (ABA/Kazdin) pour les enfants de 4-12 ans, présentant la formule d'encouragement efficace en 3 parties (comportement observé + émotion du parent + effet/valeur) et un journal hebdomadaire pour atteindre un ratio optimal de 5 interactions positives pour 1 corrective.
Plan de Gestion des Écrans — Contrat familial
Outil parental structuré incluant les recommandations officielles de la Société Française de Pédiatrie par tranche d'âge, les conseils pratiques et un contrat familial imprimable à signer pour établir des règles d'usage des écrans claires, cohérentes et prévisibles.
Contrat de Comportement — Fiche Parents (6-14 ans)
Outil imprimable à remplir et signer entre parent et enfant pour formaliser un accord clair sur un comportement cible, avec tableau de suivi hebdomadaire, récompenses et conséquences définies à l'avance.
TSA — Comprendre l'Autisme : Psychoéducation et Adaptations
Fiche de psychoéducation clinique sur le Trouble du Spectre de l'Autisme pour le praticien, incluant le modèle de l'iceberg TSA, les comorbidités fréquentes, le burn-out autistique et l'approche neurodiversité.
Plan de Gestion du Meltdown — Crises de surcharge TSA
Plan de crise personnalisé destiné aux personnes TSA (enfants, adolescents) et à leur entourage, permettant d'identifier les signaux d'alarme précoces, les stratégies d'apaisement sensoriel et les conduites à tenir pendant et après une crise de surcharge.
Carte de Planification Sensorielle — Identifier et Anticiper les Surcharges
Grille d'identification des situations de surcharge sensorielle par modalité (visuel, auditif, tactile, intéroception) avec niveau de gêne, stratégies utiles et aménagements possibles, à partager avec l'entourage.
Plan de Gestion des Crises — Fiche D Livret TOP
Fiche de plan de crise à compléter à tête reposée pour les parents d'enfants avec TOP, permettant d'identifier les signaux d'alarme personnels, de préparer les phrases et actions régulatrices à utiliser pendant la crise, et de planifier le retour au calme.
Programme Barkley — Les 8 Étapes de guidance parentale pour le TOP
Guide clinique complet des 8 étapes du programme Barkley, programme parental validé scientifiquement pour le Trouble Oppositionnel avec Provocation, visant à modifier les interactions parent-enfant via renforcement positif, consignes efficaces et discipline prévisible.
Guide Thérapeute TOP — Cadre Clinique et Séquençage des Interventions
Guide complet pour le thérapeute sur le cadre thérapeutique, le séquençage des interventions en 5 phases (séances 1 à 10+) et les outils pratiques pour les parents dans la prise en charge du Trouble Oppositionnel avec Provocation.
Grille ABC — Analyse du Comportement TOP (Fiche Parent)
Fiche imprimable d'analyse ABC à remettre aux parents pour comprendre la fonction du comportement opposant de l'enfant, utilisable indépendamment entre les consultations.
Fiche Clinique TOP — Évaluation et Suivi du Trouble Oppositionnel avec Provocation
Fiche d'évaluation clinique structurée pour le praticien, couvrant l'anamnèse ciblée TOP, les comorbidités à rechercher, les outils d'évaluation standardisés et les objectifs thérapeutiques à court, moyen et long terme.
DAT-PH — Difficultés Attentionnelles et TDAH (Enfant/Adolescent)
Questionnaire parent de repérage des difficultés attentionnelles et hyperactivité/impulsivité de type TDAH chez l'enfant et l'adolescent, organisé en deux sous-échelles : Inattention (7 items) et Hyperactivité/Impulsivité (6 items).
Comprendre le TDAH — Fiche Psychoéducative Enfants et Adolescents
Fiche psychoéducative TCC destinée aux enfants et adolescents TDAH : présentation des 3 dimensions (inattention, hyperactivité, impulsivité), forces associées, stratégies pratiques par type de difficulté.
Comprendre le TDAH à l'Âge Adulte — Fiche Psychoéducative Patient
Fiche psychoéducative destinée aux patients adultes TDAH : déconstruction des idées reçues, manifestations par domaine avec forces associées, stratégies pratiques validées et options de traitement.
Compétences Sociales — Habiletés Sociales Enfants et Adolescents
Fiche clinique de référence sur l'entraînement aux habiletés sociales (EHS) : les 6 compétences fondamentales, les indications, les méthodes (jeu de rôle, modeling), et la distinction déficit de compétences vs déficit de performance.
Scénarios Sociaux — Entraînement aux compétences sociales (15 situations)
Jeu de 15 scénarios de la vie réelle pour entraîner les compétences sociales (assertivité, empathie, gestion des conflits, refus, demande d'aide) avec questions thérapeutiques et possibilité de jeux de rôle.
Entraînement à la Conversation — 5 Étapes pour Enfants et Adolescents
Grille de pratique des 5 étapes d'une conversation réussie pour enfants et adolescents en difficulté sociale, avec progression en jeu de rôle (thérapeute → personne de confiance → vie quotidienne) et tableau de suivi des situations pratiquées.
Thermomètre de l'Excitation — Signaux Corporels et Stratégies
Identifier et graduer les niveaux d'excitation émotionnelle de 1 (calme) à 5 (surexcité), pour développer la conscience des états d'activation et apprendre à réguler les niveaux d'excitation excessifs.
Thermomètre de la Douleur — Signaux Corporels et Stratégies
Identifier et graduer les niveaux de douleur physique de 1 (pas mal) à 5 (insupportable), associer des signaux corporels et des stratégies de gestion à chaque niveau pour favoriser la communication sur la douleur.
Thermomètre de la Soif — Signaux Corporels et Stratégies
Apprendre à identifier et graduer les sensations de soif sur une échelle de 1 (hydraté) à 5 (assoiffé) pour développer la conscience intéroceptive des besoins hydriques.
Thermomètre de la Fatigue — Signaux Corporels et Stratégies
Apprendre à identifier et graduer les niveaux de fatigue sur une échelle de 1 (très éveillé) à 5 (je n'en peux plus), pour développer l'écoute des signaux d'épuisement et adapter son comportement en conséquence.
Thermomètre de la Colère — Signaux et Stratégies par Niveau
Identifier les signaux corporels et les stratégies de régulation associés à chaque niveau d'intensité de la colère (1-5), de très calme à hors de moi, pour une intervention précoce dans le cycle émotionnel.
Reconnaître et Nommer mes Émotions — TCC Enfants & Adolescents
Aider les enfants et adolescents à identifier, nommer et mesurer l'intensité de leurs émotions, en comprenant que toute émotion est une information utile qui se manifeste sur trois niveaux : corps, pensées, comportements.
La colère expliquée aux enfants — Livret psychoéducatif TCC
Fiche psychoéducative destinée aux enfants et adolescents pour comprendre la fonction adaptative de la colère, identifier son intensité grâce à un thermomètre émotionnel et apprendre des stratégies concrètes d'expression adaptée.
Dés des Émotions — Identification et régulation émotionnelle (3 dés)
Jeu de 3 dés thérapeutiques pour enrichir le vocabulaire émotionnel : dé 1 (6 émotions de base), dé 2 (6 niveaux d'intensité), dé 3 (6 stratégies de régulation), particulièrement adapté aux patients ayant du mal à verbaliser leurs états internes.
Association Émotions-Situations — Jeu de conscience émotionnelle
Jeu thérapeutique de discrimination émotionnelle associant 15 situations de vie à 8 émotions de base, avec identification de l'émotion principale et de l'émotion cachée derrière, pour développer la conscience émotionnelle.
DEE-PH — Échelle des Difficultés Émotionnelles de l'Enfant (4-12 ans)
Questionnaire parent de repérage des difficultés émotionnelles et comportementales de l'enfant de 4 à 12 ans (14 items, score max 56), couvrant les dimensions anxieuse, dépressive et comportementale avec grille d'interprétation à 4 niveaux.
Mon Corps et la Peur — Comprendre les Signaux Physiques de l'Anxiété (Enfants & Ados)
Aider les enfants et adolescents à identifier et comprendre les manifestations physiques de l'anxiété (réaction combat-fuite), pour les dédramatiser et permettre une meilleure reconnaissance des signaux corporels.
Ma Boîte à Outils TCC — Récapitulatif Enfants et Adolescents
Page de synthèse d'un livret psychoéducatif TCC récapitulant les six outils principaux appris (thermomètre, respiration, pensées, ancrage 5-4-3-2-1, exposition, journal) avec un guide situationnel et un plan de maintien.