Le changement commence par le corps : l'appréciation intéroceptive médiatise l'effet de l'entraînement à la pleine conscience sur le changement comportemental, un effet modéré par la sévérité dépressive

Resume de l'article

Cette étude examine le rôle médiateur de l'appréciation intéroceptive dans la relation entre entraînement à la pleine conscience et changement de comportement de santé. L'intéroception est dysrégulée dans la dépression, ce qui pourrait entraver l'activation comportementale. Deux cent soixante-quatorze patients en soins primaires avec dépression, anxiété ou troubles liés au stress et à une maladie chronique ont été randomisés vers un programme MBSR spécifique (MTPC) ou un comparateur à faible dose. L'appréciation intéroceptive a été mesurée via la MAIA à 0 et 8 semaines. Le MTPC a montré un effet direct significatif sur l'initiation d'un plan d'action comportemental. L'écoute corporelle médiatise partiellement la relation pour les patients sans dépression, tandis que la confiance corporelle médiatise cette relation pour les patients avec dépression modérée à sévère. Ces résultats suggèrent que la voie vers le changement comportemental passe d'abord par la restauration du lien de confiance avec les signaux corporels. L'intégration de la conscience intéroceptive dans les interventions de pleine conscience est déterminante pour les patients déprimés.