Restructuration cognitive incarnée : impact de la posture et du mouvement sur la modification des attitudes dysfonctionnelles

Resume de l'article

Cette étude randomisée (n = 130) compare deux modalités de restructuration cognitive (RC) d'une attitude dysfonctionnelle : la RC verbale seule et la RC augmentée d'exercices corporels (MC-RC). Dans la condition MC-RC, des exercices posturaux étaient associés aux perspectives courageuse, curieuse et forte explorées verbalement. Le groupe MC-RC a montré une diminution significativement plus importante de la croyance en l'attitude dysfonctionnelle comparée au groupe RC seul (F = 4,2, p = 0,041, d = 0,25). Aucune différence n'a été observée sur les mesures secondaires. Ces résultats suggèrent que l'intégration du corps dans la restructuration cognitive peut en amplifier les effets, avec des implications potentielles pour les populations cliniques anxieuses et dépressives.