Thérapie cognitivo-comportementale digitale pour l’insomnie chez des personnes avec détresse psychologique comorbide : un essai contrôlé randomisé à grande échelle.
Digital cognitive behavioral therapy for insomnia for people with comorbid psychological distress: A large scale randomized controlled trial.
Skoglund H, Sivertsen B, Kallestad H, Vedaa Ø
Sleep medicine
Résumé de l'article
Cet essai randomisé a examiné si la détresse psychologique comorbide (anxiété et dépression) modère l’effet d’une TCC-I digitale (dCBT-I) chez 1 721 participants avec insomnie, comparée à une condition d’éducation aux patients. Le suivi à 9 semaines n’a révélé aucune différence d’effet entre le groupe avec détresse psychologique comorbide et celui sans détresse, sur la sévérité de l’insomnie et la fatigue. Les deux groupes ont montré de larges améliorations de la sévérité de l’insomnie, de petites à moyennes améliorations de la fatigue et de l’efficacité du sommeil. Le groupe avec détresse psychologique a présenté une réduction petite mais significative de cette détresse avec la dCBT-I. La dCBT-I est donc efficace pour l’insomnie y compris en présence de comorbidités anxieuses et dépressives.
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