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Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping

PremiumGuides PraticienStressBurnout professionnelAnxiété GénéraliséeTroubles du SommeilTCCPleine conscienceACTTous les âgesAdultes (18-65 ans)
Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en juin 2026
Tous les âges, Adultes (18-65 ans)

À propos de cet outil

« Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « guide pour le praticien », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Stress, Burnout professionnel, Anxiété Généralisée, Troubles du Sommeil. Il s'adresse aux populations suivantes : Tous les âges, Adultes (18-65 ans). Il mobilise les approches TCC, Pleine conscience, ACT. Fiche clinique de référence sur le stress : modèle transactionnel de Lazarus & Folkman, distinction stress aigu/chronique, stratégies de coping efficaces et exemple d’intervention clinique. Le support est fourni au format PDF (1 page), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Tous les âgesAdultes (18-65 ans)
Outil 106 sur 260
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Sources scientifiques

Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984). Stress, Appraisal, and Coping. Springer.

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

L'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Stress, Burnout professionnel, Anxiété Généralisée, Troubles du Sommeil. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

L'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC, Pleine conscience, ACT. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

L'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » est conçu pour les populations suivantes : Tous les âges, Adultes (18-65 ans). Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

« Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » est un support de type guide pour le praticien. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

Le PDF « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » contient 1 page, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » ?

L'outil « Gestion du Stress : Modèle Transactionnel et Stratégies de Coping » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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