Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi
À propos de cet outil
« Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Estime de Soi, Dépression. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Outil de valorisation de soi pour adolescents et adultes permettant d’identifier ses qualités, compétences et ce que les autres perçoivent positivement, aboutissant à la formulation d’une phrase de valeur personnelle. Le support est fourni au format PDF (1 page), téléchargeable par les membres de PsychoHub.
Population cible
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
L'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Estime de Soi, Dépression. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
L'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
L'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
« Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
Le PDF « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » contient 1 page, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » ?
L'outil « Carte de mes Qualités : Construire une Vision Positive et Réaliste de Soi » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.