Explorer son Anxiété — Cartographie des 4 Dimensions

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Enfants (6-12 ans)

Description

Outil de cartographie de l'anxiété en 4 étapes permettant au patient d'identifier et nommer ses manifestations anxieuses (cognitives, physiologiques, comportementales, émotionnelles) pour poser les bases d'un travail thérapeutique ciblé en TCC.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Enfants (6-12 ans)
Outil 84 sur 240
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Sources scientifiques

Cui, L., & Tang, X. (2026). Three-day intensive group CBT for social anxiety. Behaviour Research and Therapy. PMID : 41818920 Benito, A., et al. (2026). WADD-SEPD Consensus on Psychological Treatment of Dual Disorders. Journal of Clinical Medicine. PMID : 41682785 Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive therapy of depression. Guilford Press. Clark, D. M. (1986). A cognitive approach to panic. Behaviour Research and Therapy, 24(4), 461-470.

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