Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions
À propos de cet outil
« Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, Anxiété Sociale, Phobies, TOC. Il s'adresse aux populations suivantes : Enfants (6-12 ans), Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Outil de cartographie de l’anxiété en 4 étapes permettant au patient d’identifier et nommer ses manifestations anxieuses (cognitives, physiologiques, comportementales, émotionnelles) pour poser les bases d’un travail thérapeutique ciblé en TCC. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
L'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Anxiété Sociale, Phobies, TOC. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
L'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
L'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » est conçu pour les populations suivantes : Enfants (6-12 ans), Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
« Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
Le PDF « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » ?
L'outil « Explorer son Anxiété : Cartographie des 4 Dimensions » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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