Générateur d'Échelle des Peurs — Interactif

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Outil interactif guidé en 4 phases permettant au patient de construire de façon autonome ou guidée son propre échelle des peurs personnalisée pour préparer un programme d'exposition graduée.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

Outil 93 sur 240

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Sources scientifiques

Craske, M. G., et al. (2014). Maximizing exposure therapy: An inhibitory learning approach. Behaviour Research and Therapy, 58, 10-23. Sato, S., et al. (2026). Exposure-based CBT for severe mental illness with anxiety. Psychological Medicine. PMID : 41821370 Kraiss, J., et al. (2026). Identifying what works in mental health apps (169 trials). NPJ Digital Medicine. PMID : 41807539 Wolpe, J. (1969). The practice of behavior therapy. Pergamon Press.

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