Hiérarchie d'Exposition — Échelle des Peurs (SUDS)

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Enfants (6-12 ans)

Description

Guide clinique structuré pour construire une hiérarchie d'exposition graduée avec l'échelle SUDS (0-100), incluant des exemples concrets pour phobie des chiens, anxiété sociale, trouble panique et anxiété de séparation.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Enfants (6-12 ans)

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Sources scientifiques

Craske, M. G., Treanor, M., Conway, C. C., Zbozinek, T., & Vervliet, B. (2014). Maximizing exposure therapy: An inhibitory learning approach. Behaviour Research and Therapy, 58, 10-23. Sato, S., et al. (2026). Exposure-based CBT delivered by assertive community treatment teams. Psychological Medicine. PMID : 41821370 Bouyeure, A., et al. (2026). Distinct representational properties of cues and contexts shape fear learning. eLife. PMID : 41837840 Kraiss, J., et al. (2026). Identifying what works in mental health apps (169 trials). NPJ Digital Medicine. PMID : 41807539 Wolpe, J. (1969). The practice of behavior therapy. Pergamon Press.

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