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Journal de suivi d’exposition : avancé

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Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en avril 2026
Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Journal de suivi d’exposition : avancé » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, ESPT, Anxiété de Séparation, TOC, Phobies, Anxiété Sociale. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Outil de suivi structuré pour les séances d’exposition, permettant de tracer les SUDs (unités subjectives de détresse) et d’analyser l’écart entre prédictions catastrophistes et résultats réels afin de renforcer l’apprentissage inhibiteur. Le support est fourni au format PDF (2 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Tous les âges
Outil 124 sur 259
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Sources scientifiques

Foa & Kozak (1986). Emotional processing of fear. Psychological Bulletin, 99(1), 20–35. · Wolpe, J. (1990). The practice of behavior therapy. Pergamon. · Craske, M. G. et al. (2014). Maximizing exposure therapy: An inhibitory learning approach. Behaviour Research and Therapy, 58, 10–23.

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

L'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, ESPT, Anxiété de Séparation, TOC, Phobies, Anxiété Sociale. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

L'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

L'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

« Journal de suivi d’exposition : avancé » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

Le PDF « Journal de suivi d’exposition : avancé » contient 2 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » ?

L'outil « Journal de suivi d’exposition : avancé » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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