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Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique

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Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en octobre 2026
Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « fiche psychoéducative », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, Dépression, Burnout professionnel, Stress, Dysrégulation Émotionnelle. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches ACT. Support psychoéducatif et clinique présentant les six processus du modèle hexagonal de la flexibilité psychologique (ACT) : acceptation, défusion cognitive, moment présent, soi observateur, valeurs et action engagée. Le support est fourni au format PDF (4 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Tous les âges
Outil 114 sur 259
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Sources scientifiques

Hayes, S. C., Luoma, J. B., Bond, F. W., Masuda, A., & Lillis, J. (2006). Acceptance and commitment therapy: Model, processes and outcomes. Behaviour Research and Therapy, 44(1), 1-25. Marian, Ș., Crişan, I., Varga, Ș. S., & Isbăşoiu, A. B. (2026). Romanian adaptation and validation of the Multidimensional Psychological Flexibility Inventory. Evaluation & the Health Professions. PMID : 41774864 Cervantes-Perea, W., Martínez-Bacaicoa, J., & Gámez-Guadix, M. (2025). Psychological flexibility and inflexibility of university students. International Journal of Environmental Research and Public Health. PMID : 40724207 Yusufov, M., Pirl, W. F., Temel, J. S., & Greer, J. A. (2025). Development and evaluation of a three-day ACT-based resiliency training program. Journal of Cancer Education. PMID : 41182519

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

L'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Dépression, Burnout professionnel, Stress, Dysrégulation Émotionnelle. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

L'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : ACT. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

L'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

« Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » est un support de type fiche psychoéducative. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

Le PDF « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » contient 4 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » ?

L'outil « Hexaflex de la thérapie ACT : Flexibilité psychologique » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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