Iceberg de la Colère — Explorer les émotions sous-jacentes
Description
Outil de psychoéducation utilisant la métaphore de l'iceberg pour aider le patient à comprendre que la colère exprimée recouvre souvent des émotions profondes (peur, honte, tristesse, impuissance) et à développer une régulation émotionnelle plus durable.
Population cible
Sources scientifiques
Articles scientifiques lies
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