Balance Décisionnelle — Exploration de l'Ambivalence au Changement

Premiumexercice_outil_patientStressTransitions de VieAddictionsBurnout professionnelTCCAdolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

0 telechargements

Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Outil d'entretien motivationnel permettant d'explorer structurellement les avantages et inconvénients d'un changement de comportement pour renforcer la motivation intrinsèque et résoudre l'ambivalence.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

Outil 17 sur 240

Telecharger le PDF (3 pages)

Le telechargement est reserve aux membres PsychoHub.

Devenir membre — 14,90€ HT/mois

Sources scientifiques

Miller, W. R., & Rollnick, S. (2013). Motivational Interviewing: Helping People Change (3rd ed.). Guilford Press. Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390-395. PMID: 6863699 Lundahl, B., et al. (2013). Motivational interviewing in medical care settings. Patient Education and Counseling, 93(2), 157-168. PMID: 23953808 Miller, W. R., & Rose, G. S. (2009). Toward a theory of motivational interviewing. American Psychologist, 64(6), 527-537. PMID: 19739882 Janis, I. L., & Mann, L. (1977). Decision Making: A Psychological Analysis of Conflict, Choice, and Commitment. Free Press.

Articles scientifiques lies

Efficacité de la thérapie cognitive et comportementale sur internet pour le trouble somatoforme et les troubles fonctionnels associés : une méta-analyse d'essais contrôlés randomisés.

avril 2026

Anxiete GeneraliseeStress

Revue systématique des effets des interventions psychosociales sur la qualité de vie et le fonctionnement chez des populations exposées à une menace continue.

avril 2026

ESPTDysregulation Emotionnelle

Role du bien-etre subjectif du therapeute dans la reactivite et l evaluation des seances : etude longitudinale a 10 vagues

avril 2026

Burnout professionnel

Facteurs psychopathologiques et psychosociaux associés aux comportements suicidaires chez les patients souffrant de douleurs chroniques non-malignes

avril 2026

DepressionAnxiete Generalisee

Outils similaires

Le Point de Choix ACT

Utiliser le modèle du Point de Choix (Harris) pour aider le patient à visualiser en temps réel le moment précis où une situation déclenche une réaction automatique et l'espace de liberté disponible pour choisir une réponse alignée sur ses valeurs.

Anxiete GeneraliseeAddictionsexercice_outil_patient

Les 5 Étapes du Changement — Modèle Transthéorique

Présentation du modèle transthéorique du changement de Prochaska & DiClemente permettant de situer le niveau de préparation au changement du patient et d'adapter les interventions thérapeutiques au stade identifié.

StressTransitions de Vieguide_praticien

Déclencheurs et Prévention de la Rechute — Plan Personnalisé

Outil structuré en 4 étapes pour identifier les situations à haut risque, repérer les signes précoces d'alerte, comprendre les facteurs de vulnérabilité et construire un plan de prévention à 4 niveaux, applicable à la dépression, l'anxiété et les addictions.

Anxiete GeneraliseeStressexercice_outil_patient