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Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement

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Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en août 2026
23 téléchargements
Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Stress, Transitions de Vie, Addictions, Burnout professionnel. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Outil d’entretien motivationnel permettant d’explorer structurellement les avantages et inconvénients d’un changement de comportement pour renforcer la motivation intrinsèque et résoudre l’ambivalence. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Tous les âges
Outil 25 sur 259
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Sources scientifiques

Miller, W. R., & Rollnick, S. (2013). Motivational Interviewing: Helping People Change (3rd ed.). Guilford Press. Prochaska, J. O., & DiClemente, C. C. (1983). Stages and processes of self-change of smoking. Journal of Consulting and Clinical Psychology, 51(3), 390-395. PMID: 6863699 Lundahl, B., et al. (2013). Motivational interviewing in medical care settings. Patient Education and Counseling, 93(2), 157-168. PMID: 23953808 Miller, W. R., & Rose, G. S. (2009). Toward a theory of motivational interviewing. American Psychologist, 64(6), 527-537. PMID: 19739882 Janis, I. L., & Mann, L. (1977). Decision Making: A Psychological Analysis of Conflict, Choice, and Commitment. Free Press.

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

L'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Stress, Transitions de Vie, Addictions, Burnout professionnel. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

L'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

L'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

« Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

Le PDF « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » ?

L'outil « Balance Décisionnelle : Exploration de l’Ambivalence au Changement » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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