Connaitre ses Valeurs — Clarifier sa Boussole Intérieure

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Outil de clarification des valeurs personnelles profondes à travers 4 exercices guidés, visant à augmenter la cohérence entre vie vécue et valeurs, et réduire la souffrance liée à la dissonance valeurs-comportements.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
Outil 42 sur 240
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Sources scientifiques

Hayes, S. C., Strosahl, K. D., & Wilson, K. G. (1999). Acceptance and Commitment Therapy. Guilford Press. Frankl, V. E. (1946). Man's Search for Meaning. Beacon Press. Sheldon, K. M., & Elliot, A. J. (1999). Goal striving and longitudinal well-being. Journal of Personality and Social Psychology, 76(3), 482-497. Tizazu, S. A., Naidoo, P., & Berhanu, K. Z. (2026). Parenting styles and identity foreclosure. Medicine. PMID : 41731758

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