Liste de Forces et de Qualités Personnelles

Premiumexercice_outil_patientEstime de SoiAffirmation de Soi & AssertiviteBurnout professionnelDepressionTCCACTTherapie des schemasAdolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Répertoire structuré de 25 forces et qualités personnelles organisées en 6 catégories, accompagné d'un protocole d'exploration clinique en 4 étapes pour identifier les ressources disponibles, renforcer l'estime de soi et ancrer l'identité positive au-delà du trouble.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
Outil 128 sur 240
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Sources scientifiques

Peterson, C., & Seligman, M. E. P. (2004). Character strengths and virtues. Oxford University Press / APA. · Proyer, R. T., Ruch, W., & Buschor, C. (2013). Testing strengths-based interventions. Journal of Happiness Studies, 14(1), 275-292. · Xin, G., et al. (2026). Central components of positive youth development. Applied Psychology. PMID : 41841179 · Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy. Guilford Press.

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