Question 1

Quels troubles psychologiques cible l'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

L'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" est concu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Troubles du Sommeil, Stress, Burnout professionnel. Il fait partie de la bibliotheque PsychoHub d'outils therapeutiques rediges et valides par Loan Gicquel, psychologue clinicien diplome.

Question 2

Quelles approches therapeutiques utilise l'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

L'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" s'inscrit dans les approches therapeutiques suivantes : TCC, Pleine conscience. Chaque outil PsychoHub est selectionne et valide par un psychologue clinicien pour garantir sa coherence avec les pratiques cliniques contemporaines.

Question 3

A quelle population s'adresse l'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

L'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" est concu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptes a chaque tranche d'age.

Question 4

Quel type d'outil est "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

"Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" est un(e) exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils therapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoeducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et echelles/questionnaires — tous accessibles sous forme de PDF telechargeables.

Question 5

Combien de pages contient le PDF "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

Le PDF "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" contient 3 pages, telechargeable au format PDF apres connexion a votre compte PsychoHub.

Question 6

Comment telecharger l'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" ?

Accepted Answer

L'outil "Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4" est reserve aux membres PsychoHub. Apres inscription a 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est telechargeable depuis votre compte. Hebergement Europe, conformite RGPD.

Respiration en carré — Box Breathing 4-4-4-4

Description

Population cible

Sources scientifiques

Articles scientifiques lies

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