Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet
À propos de cet outil
« Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, Stress, Phobies, Troubles du Sommeil. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC, Pleine conscience. Guide d’apprentissage de la respiration diaphragmatique en 4 étapes progressives (diagnostic, activation, allongement de l’expiration, cohérence cardiaque) avec protocole de pratique à domicile. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
L'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Stress, Phobies, Troubles du Sommeil. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
L'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC, Pleine conscience. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
L'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
« Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
Le PDF « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » ?
L'outil « Respiration profonde abdominale : Apprentissage complet » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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