Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P
À propos de cet outil
« Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, Dépression, Anxiété Sociale, Estime de Soi. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Adolescents (13-17 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Observer et consigner les pensées automatiques selon trois dimensions (Situation, Émotion, Pensée) dans un format simplifié adapté aux patients ayant du mal à identifier leurs pensées automatiques, favorisant une pratique régulière. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
L'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Dépression, Anxiété Sociale, Estime de Soi. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
L'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
L'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Adolescents (13-17 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
« Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
Le PDF « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » ?
L'outil « Tableau d’Observation des Pensées Automatiques : Format S-E-P » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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