Autocompassion — Principes et Exemples Cliniques

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Introduction aux trois composantes fondamentales de l'autocompassion de Kristin Neff (bienveillance envers soi, humanité commune, pleine conscience) avec exemples contrastant réponses autocritiques et autocompassionnelles.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

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Sources scientifiques

Neff, K. D. (2003). Self-compassion: An alternative conceptualization of a healthy attitude toward oneself. Self and Identity, 2(2), 85-101. MacBeth, A., & Gumley, A. (2012). Exploring compassion: A meta-analysis of the association between self-compassion and psychopathology. Clinical Psychology Review, 32(6), 545-552. PMID: 22796446 Neff, K. D., & Vonk, R. (2009). Self-compassion versus global self-esteem. Journal of Personality, 77(1), 23-50. PMID: 19076707 Neff, K. D., & Germer, C. K. (2013). A pilot study and randomized controlled trial of the mindful self-compassion program. Journal of Clinical Psychology, 69(1), 28-44. PMID: 23070875 Gilbert, P. (2010). The Compassionate Mind: A New Approach to Life's Challenges. New Harbinger Publications.

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