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Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique

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Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en juin 2026
Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Généralisée, Dépression, Estime de Soi, Stress. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches TCC. Outil de restructuration cognitive proposant 10 questions socratiques classées en 5 catégories pour examiner et remettre en perspective les pensées automatiques négatives de façon autonome. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)Tous les âges
Outil 192 sur 260
Télécharger le PDF (3 pages)

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Sources scientifiques

Beck, A. T. (1979). Cognitive therapy of depression. Guilford Press. Burns, D. D. (1980). Feeling good: The new mood therapy. William Morrow. Neff, K. D. (2003). The development and validation of a scale to measure self-compassion. Self and Identity, 2(3), 223-250.

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

L'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Généralisée, Dépression, Estime de Soi, Stress. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

L'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

L'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

« Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

Le PDF « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » ?

L'outil « Restructuration cognitive : 10 questions clés du questionnement socratique » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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