Exercice de Restructuration Cognitive — Croyance Négative

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Exercice central de la TCC permettant au patient d'identifier, évaluer et modifier ses croyances négatives automatiques afin de développer des pensées alternatives plus réalistes qui réduisent la détresse émotionnelle.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

Outil 80 sur 240

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Sources scientifiques

Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive Therapy of Depression. Guilford Press. Burns, D. D. (1980). Feeling Good: The New Mood Therapy. William Morrow. Hofmann, S. G., et al. (2012). The efficacy of cognitive behavioral therapy: A review of meta-analyses. Cognitive Therapy and Research, 36(5), 427-440. PMID: 23459093 DeRubeis, R. J., et al. (1990). How does cognitive therapy work? Journal of Consulting and Clinical Psychology, 58(6), 862-869. PMID: 2149356 Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema Therapy: A Practitioner's Guide. Guilford Press. Ellis, A. (1962). Reason and Emotion in Psychotherapy. Lyle Stuart.

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