Pensées Utiles vs Inutiles — Jeu de restructuration cognitive

Premiumexercice_outil_patientEstime de SoiAnxiete GeneraliseeDepressionAnxiete SocialeTCCAdolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Jeu de classement de 20 pensées automatiques (utiles/inutiles/ambiguës) avec explications cliniques de chaque biais cognitif, pour initier la restructuration cognitive de façon concrète et non menaçante.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
Outil 141 sur 240
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