Outil d'entraînement à l'assertivité par la maîtrise des messages "Je" : apprendre à remplacer les formulations accusatoires par des expressions à la première personne qui expriment émotions, besoins et positions sans déclencher la défensive de l'interlocuteur.
Modifications de la productivité au travail et économies de coûts estimées lors d'une thérapie cognitivo-comportementale par Internet au sein du Service national de santé irlandais : étude rétrospective naturalistique avec mesures répétées
avril 2026
Le silence habité : clinique des (non-)dits dans les familles transparentales
Affirmation de Soi — Conseils Pratiques
Ensemble de conseils pratiques et de phrases-types assertives immédiatement applicables pour développer et maintenir des comportements assertifs dans la vie quotidienne, avec stratégies spécifiques pour les situations les plus fréquentes.
Affirmation de Soi — Exercice pour Adolescents
avril 2026
Exercice d'entraînement à l'assertivité pour adolescents à travers des scénarios typiques de leur vie quotidienne — pairs, adultes, contexte scolaire et réseaux sociaux — avec jeux de rôle et exercice d'écriture.
