Déclencheurs et Prévention de la Rechute — Plan Personnalisé

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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Outil structuré en 4 étapes pour identifier les situations à haut risque, repérer les signes précoces d'alerte, comprendre les facteurs de vulnérabilité et construire un plan de prévention à 4 niveaux, applicable à la dépression, l'anxiété et les addictions.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)

Outil 52 sur 240

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Sources scientifiques

Marlatt, G. A., & Gordon, J. R. (1985). Relapse Prevention: Maintenance Strategies in the Treatment of Addictive Behaviors. Guilford Press. Segal, Z. V., Williams, J. M. G., & Teasdale, J. D. (2002). Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression. Guilford Press. Kuyken, W., et al. (2016). Efficacy of mindfulness-based cognitive therapy in prevention of depressive relapse. JAMA Psychiatry, 73(6), 565-574. PMID: 27119968 Nolen-Hoeksema, S., Wisco, B. E., & Lyubomirsky, S. (2008). Rethinking rumination. Perspectives on Psychological Science, 3(5), 400-424. PMID: 26158958 Witkiewitz, K., & Marlatt, G. A. (2004). Relapse prevention for alcohol and drug problems. American Psychologist, 59(4), 224-235. PMID: 15149263 Bandura, A. (1977). Self-efficacy: Toward a unifying theory of behavioral change. Psychological Review, 84(2), 191-215. PMID: 847061

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