Fait ou Opinion — Exercice de Distinction

Premiumexercice_outil_patientAnxiete GeneraliseeTherapie de CoupleDepressionAnxiete SocialeTCCAdolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
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Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans)

Description

Exercice en 4 parties pour développer la capacité du patient à distinguer faits objectifs et opinions subjectives, compétence fondamentale de la restructuration cognitive en TCC.

Population cible

Adolescents (13-17 ans)Adultes (18-65 ans)
Outil 88 sur 240
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Sources scientifiques

Beck, A. T. (1979). Cognitive therapy of depression. Guilford Press. Hayes, S. C., Barnes-Holmes, D., & Roche, B. (2001). Relational frame theory. Kluwer Academic. Kraiss, J., et al. (2026). What works in mental health apps. NPJ Digital Medicine. PMID : 41807539

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