Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive
À propos de cet outil
« Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « exercice ou outil pour le patient », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Dépression, Burnout professionnel, Estime de Soi, Stress. Il s'adresse aux populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Il mobilise les approches ACT, TCC, Pleine conscience. Outil de psychologie positive combinant 5 techniques (3 bonnes choses, savoring, flux, journal de réussites, photographie mentale) pour contrebalancer le biais de négativité et renforcer le bien-être. Le support est fourni au format PDF (3 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.
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Questions fréquentes
Quels troubles psychologiques cible l'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
L'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Dépression, Burnout professionnel, Estime de Soi, Stress. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.
Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
L'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : ACT, TCC, Pleine conscience. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.
À quelle population s'adresse l'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
L'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » est conçu pour les populations suivantes : Adolescents (13-17 ans), Adultes (18-65 ans), Seniors (65+ ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.
Quel type d'outil est « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
« Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » est un support de type exercice ou outil pour le patient. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.
Combien de pages contient le PDF « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
Le PDF « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » contient 3 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.
Comment télécharger l'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » ?
L'outil « Rechercher le positif : 5 techniques de psychologie positive » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.
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