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Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes

PremiumGuides PraticienAnxiété SocialeDépressionEstime de SoiTCADysrégulation ÉmotionnelleThérapie des schémasTCCAdultes (18-65 ans)Tous les âges
Par Loan Gicquel, psychologue clinicienMis à jour en juin 2026
Adultes (18-65 ans), Tous les âges

À propos de cet outil

« Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » est un outil thérapeutique de la bibliothèque PsychoHub, dans la catégorie « guide pour le praticien », rédigé et validé par Loan Gicquel, psychologue clinicien. Il accompagne la prise en charge clinique de Anxiété Sociale, Dépression, Estime de Soi, TCA, Dysrégulation Émotionnelle. Il s'adresse aux populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Il mobilise les approches Thérapie des schémas, TCC. Version abrégée et accessible de la restructuration cognitive adaptée aux schémas (Young), utilisable en 15-30 minutes avec des patients en début de thérapie ou en format autonome entre séances. Le support est fourni au format PDF (5 pages), téléchargeable par les membres de PsychoHub. Il s'appuie sur des références scientifiques validées.

Population cible

Adultes (18-65 ans)Tous les âges
Outil 194 sur 259
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Sources scientifiques

Young, J. E., Klosko, J. S., & Weishaar, M. E. (2003). Schema therapy: A practitioner's guide. Guilford Press. Stefan, S., et al. (2025). Contextual schema therapy for social anxiety and depression. Psychotherapy Research. PMID : 40671666 Jeong, S., et al. (2025). Schema-Informed Digital Mental Health Intervention. Journal of Medical Internet Research, 27. PMID : 40574385 Valente, M., et al. (2026). Inpatient Schema Therapy. Clinical Psychology & Psychotherapy, 33(1). PMID : 41693470 Bouvard, M., Silvera, G. O., & Casarin, S. (2026). Evaluation of the convergent validity of Young's questionnaires. L'Encéphale, 52(1). PMID : 40187983

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Questions fréquentes

Quels troubles psychologiques cible l'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

L'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » est conçu pour la prise en charge clinique des troubles suivants : Anxiété Sociale, Dépression, Estime de Soi, TCA, Dysrégulation Émotionnelle. Il fait partie de la bibliothèque PsychoHub d'outils thérapeutiques rédigés et validés par Loan Gicquel, psychologue clinicien.

Quelles approches thérapeutiques utilise l'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

L'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » s'inscrit dans les approches thérapeutiques suivantes : Thérapie des schémas, TCC. Chaque outil PsychoHub est sélectionné et validé par un psychologue clinicien pour garantir sa cohérence avec les pratiques cliniques contemporaines.

À quelle population s'adresse l'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

L'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » est conçu pour les populations suivantes : Adultes (18-65 ans), Tous les âges. Le contenu et le niveau de langage sont adaptés à chaque tranche d'âge.

Quel type d'outil est « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

« Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » est un support de type guide pour le praticien. PsychoHub regroupe 6 types d'outils thérapeutiques : exercices et outils patients, fiches psychoéducatives, ressources pour les parents, guides praticien, supports visuels et échelles/questionnaires, tous accessibles sous forme de PDF téléchargeables.

Combien de pages contient le PDF « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

Le PDF « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » contient 5 pages, téléchargeable au format PDF après connexion à votre compte PsychoHub.

Comment télécharger l'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » ?

L'outil « Restructuration cognitive des schémas : Version simplifiée en 4 étapes » est réservé aux membres PsychoHub. Après inscription à 14,90 € HT/mois (tarif fondateur, 100 premiers inscrits) ou 29,90 € HT/mois (tarif standard), le PDF est téléchargeable depuis votre compte. Hébergement Europe, conformité RGPD.

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